教师培育模式并取得显著成效为学校信息化模式创新、

2021-07-04 09:17:30   来源: 网络

183;美亚锡祖斯基)(adrian mierzejewski)


腾讯体育9月28日,广州富力官方宣布阿德里安租借加盟。

富力官方公告:

【官宣:阿德里安租借加盟广州富力】

广大球迷、媒体朋友们:

经我俱乐部与重庆当代力帆足球俱乐部友好协商,就球员阿德里安·梅泽耶夫斯基租借事宜达成一致,从即日起,阿德里安?梅泽耶夫斯基正式加盟广州富力,租借至2020年12月31日。

阿德里安·梅泽耶夫斯基(粤语名:阿祖安·美亚锡祖斯基)(adrian mierzejewski),1986年11月6日出生于波兰,是波兰籍足球运动员,身高1米76,司职中场,传球能力强,盘带能力出众,并有很好的控球能力。曾多次入选波兰国家队,曾代表波兰国家队出战过2012年欧洲杯。

阿德里安?梅泽耶夫斯基出道于波兰的普沃茨克维斯瓦河足球俱乐部。2009年,阿德里安转会华沙波兰人足球俱乐部。两年后,阿德里安加盟土超特拉布宗体育足球俱乐部,在土耳其期间,阿德里安代表特拉布宗体育打过欧冠、欧联。此后,阿德里安转战沙特阿拉伯、阿联酋、澳大利亚的超级联赛。2017/2018赛季,他不仅帮助悉尼fc夺得常规赛冠军和足总杯的冠军,还参加了亚冠联赛,还被评选为澳超联赛最有价值球员。2018赛季阿德里安加盟长春亚泰,代表球队出场19次,累积贡献3个进球和8次助攻;2019赛季阿德里安加盟重庆当代力帆,至今累积出场39次,累积贡献10个进球和14次助攻。

我俱乐部相信,作为一名优秀的中场球员,阿德里安·梅泽耶夫斯基的加盟必将增强球队的整体实力,我们希望未来他尽快的融入新的团队,帮助球队取得优异成绩。

重庆官方公告:

官宣| 阿德里安正式租借至广州富力】

眼下,中超联赛正如火如荼的进行。在经过与广州富力足球俱乐部及球员阿德里安的充分沟通、友好协商后,考虑到下阶段球队的持续发展、年轻队员培养等需要,球员阿德里安将租借到广州富力足球俱乐部至本赛季结束。

?2019赛季加盟重庆以来,阿德里安逐渐成为球队中前场重要成员,他稳定的表现和端正的态度得到了广大球迷的喜爱与信赖。最近球队历史性五连胜中,阿德里安更是打入6球,并在第13轮完成个人中超首次帽子戏法,其高光表现也得到各界的广泛认可。

近日,重庆当代力帆足球俱乐部就阿德里安租借事宜与广州富力达成一致。衷心祝愿阿德里安在租借期间能继续发光发热,打出风格,保持状态,为广大球迷贡献更多精彩的瞬间。也期待租借结束后,阿德里安平安健康的返回球队,继续为重庆而战睑黄瘤圆康膏

2020赛季,重庆当代足球队在第一阶段比赛中成功突围,跻身苏州赛区前四,完成保级任务。球队余下全体队员将在第二阶段比赛中同心协力,携手并进,以饱满的精神、昂扬的斗志继续拼搏。

 本报讯(记者 张彦刚)12月20日,记者从省教育厅获悉,2020年12月10日,陕西省第二届青少年“爱挑战”嘉年华暨吉尼斯世界纪录现场挑战大会在西安举行,最终陕西学生创造5项吉尼斯世界纪录。

  大会分为“爱挑战”嘉年华和“爱挑战”吉尼斯世界纪录现场挑战大会。在上午举行的嘉年华活动现场,400余名省级纪录保持者展开激烈角逐,现场创造18个爱挑战项目最新全国纪录保持者。下午举行吉尼斯世界纪录现场挑战大会,由吉尼斯世界纪录进行官方认证、现场挑战,宝鸡实验小学学生张澜馨和翟上文悦挑战“一分钟双人毽子互踢传递次数最多(双人)”成绩为102个,商洛市初级中学学生王希诺和邬东延挑战“最快100米悬浮纸飞机接力(双人)”成绩为1分10秒,西安高新第八小学学生何沐家挑战“磁力球拼立方体”成绩为18秒91,西安高新第八小学学生贺程辉挑战“一分钟拼读五字单词”成绩为65个,西安市雁塔区航天小学学生谢宇轩挑战“三分钟内用无人机移动最多的塑料拼插积木块”成绩为9个,分别创造了新的吉尼斯世界纪录,这是继2017年陕西中小学生在第一届“爱挑战”吉尼斯世界纪录挑战中获得世界纪录之后,陕西学生第二次创造吉尼斯世界纪录。

  据悉,第二届青少年“爱挑战”暨“互联网+素质教育”活动自2019年12月启动,一年来2600所中小学校和中职学校的120万名师生积极参与活动,在青少年爱挑战创新共享平台汇聚技能挑战项目2.5万余项、才艺作品24万件、“德智体美劳”五大领域教育抖音短视频4600件,创造省级、市级、县区级和校级纪录3100余项。通过“爱挑战”暨“互联网+素质教育”活动的全面开展,充分展示了新时期我省青少年学生自信自强、勇敢活泼、全面发展的优秀品质,形成了“互联网+素质教育”五育并举立德树人有效途径和创新型教师培育模式,并取得显著成效,为学校信息化模式创新、为“互联网+素质教育”推进落实,提供了陕西经验和方案。

来源:三秦都市报

说起芹菜,很多人都不陌生,我们胶东地区的芹菜分三种,一种比较粗的,纤维少,吃起来口感脆脆的,当地的土话称之为玻璃翠;一种是鲍芹,个头很长,价格也比较贵,一般在大一点的超市有卖,另外一种我们称之野芹菜,细细的,吃起来芹菜味道比较重,很受老人们的欢迎。芹菜的吃法很多,有凉拌的,有热炒的,也有用来做饺子馅的,今天分享一道野芹菜最简单最家常的做法,简单易做,全家人都爱吃。

这菜5分钟就出锅,简单易做,我家一周炒3次,降压效果好。目前市场上的芹菜3块多一斤,相比芦笋、藕之类,算是比较便宜的食材。你别看芹菜价格不贵,但它口感清香,搭配海鲜、猪肉都非常的美味,是一个百搭的食材。

很多人不知道,芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜,特别适合减肥的人来吃,它能促进肠道的蠕动,同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质,能够减少脂肪和胆固醇的吸收。同时芹菜具有降血压作用,它的降压作用来源于其芹菜中含有的芹菜素,是具有短时间的降压作用的。血压高、有心血管疾病的小伙伴要坚持多吃一点,比较药补不如食补。吃芹菜还有一个好处,可以帮助提高人体的睡眠质量,晚餐的时候多吃一点芹菜,对睡眠也有帮助。

【芹菜五花肉】

【食材】芹菜一把,花肉150克,小米辣2个,葱姜适量,盐一茶匙,料酒适量,蚝油少许。

【做法步骤】1、准备所需要的食材。

2、将芹菜洗净,去掉根部,改刀切段,注意哈,芹菜叶子不要去掉,它的营养价值很高的。

3、锅里倒入适量的底油,放入切片的五花肉入锅翻炒。

4、将五花肉的肥油煸炒出来,放入姜丝和小米辣圈爆香。

5、倒入芹菜段继续大火翻炒。

6、倒入料酒去腥,一点盐调味。

7、加一点白糖和蚝油提鲜。蚝油的量不用多,一点点就可以了。

8、大火翻炒均匀即可。

小贴士:

1、这是一道快手菜,需要全程大火,快速翻炒才能保证菜的口感。

2、五花肉最好选用肥瘦相间的,这样吃起来口感更香。

您喜欢这道快手汤菜吗?做法简单,味道鲜美,最适合肥胖的人来吃。我是原创作者黄黄爱美食,一起聊聊吃的那些事儿。在美食的旅途中,黄黄和您不见不散。